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雞屎藤粥

雞屎藤，兒時鄉下經常看到，是阿嬤治療感冒、百病的偏方之一，嫩芽摘來煮粥，老藤、根部和其它藥草熬湯喝。

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       原味菜頭粿(蘿蔔糕)做法

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        Amy獨家的【藥膳芋頭乾燥飯】

 爬山負重永遠都是登山者最頭痛的問題，大家都想盡辦法輕量化，在攜帶的

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